Paaril viimasel korral jooksmas käies on südames kergelt pistnud. Olen seepeale kõnnile üle läinud. Täna ööselgi torkis veidi. Ei tea, mis see peaks tähendama? Kas olen ennast üle pingutanud ja vajaks treeningutes pausi?
Kus see \”südames\” Sul täpsemalt asub? Need valud, mida inimesed tavaliselt südamega seostavad, ei ole üldjuhul tegelikult südamega seotud ja neid, mis on tegelikult südameprobleemist tingitud, ei osata jällegi kahjuks sageli südamega seostada.
äkki said külma ja rinnalihaste kerge põletik – siis on just valusad torked rinnas.
kui süda jamab, siis peaks tundma pigem tugevat survet südames.
mis pulss joostes teeb? tasub aegaajalt mõõta, kui pulsikella pole. mina näiteks hoian oma pulsi joostes max 140 peal, nii kui ületab siis kõnnin kuni normaliseerub.