Ma tegin terve raseduse regulaarselt trenni. Loomulikult olin varem trenniga tegelenud, mitte ei alustanud siis.
Hantlid olid kerged (2×2 kg vajadusel, enamasti keharaskusega trenn, (kiir)kõnd 5-10 km mitu korda nädalas) ja jälgisin pulssi. Viimane trenn oli paar päeva enne sünnitust. Sünnitus kulges igati kenasti ja taastumine oli palju kiirem võrreldes esimese rasedusega, kui ma praktiliselt trenni ei teinud. Kui ei ole riskirasedus, teeb trenn ainult ja ainult kasu! Vormi parandada ei ole sel ajal võimalik, aga mingi taseme säilitamine on vägagi reaalne.