Olen nüüd ca kolm kuud regulaarselt trennis käinud. Kaks korda nädalas rühma trennis ja siis mõnikord veel kolmas kord ise treenides (jooksulint, võimlemine, hantlid jmt).
Eesmärk on istuvast tööst tingitud hädade vastu võidelda. See on saavutatud. Õlavöötme valudest sain kohe lahti. Teine eesmärk oli kehavorme trimmida ja ehk natukene ka kaalu alandada.
Nii palju olen kuulud, et trenni tehes hakkavad riided palju paremini istuma. Mina seda enda puhul ei tähelda. Pigem on püksid kitsaks jäänud, sest tagumik ja reied on jämedaks läinud. Ja see ei meeldi mulle kohe üldse. Samas, keskkoht, millega ma olen hädas (muidu olen sale inimene) on sama kole kui varem. Ja kahjuks vist koledamgi, sest mulle tundub, et ka kõht on paksemaks läinud.
Söömine on jäänud samaks. Või pigem isegi olen hakanud vähem sööma. Nädala sees jälgin oma söömist. Nädala lõpus võtan lõdvemalt. Tunnen, et kaalu on hoopis juurde tulnud. Tean, et lihas kaalubki rohkem. Aga ikkagi… Riided ju ka ei istu paremini.
Seedimine on väga kehv. Kord nädalas… Heal juhul kaks korda nädalas…
Miks minu puhul trenn ei tööta nii, nagu peaks?
Vanus 52.