Kas oskate twerkida? Õpetage mulle ka palun, tahan kutile natuke seksikust näidata. Youtube videod ei aita kahjuks. Tänud ette 🙂
Tuleb käia rohkem jõusaalis ja tuharalihast treenida, siis tuleb ka twerkimis oskus 😉
Tuleb käia rohkem jõusaalis ja tuharalihast treenida, siis tuleb ka twerkimis oskus ????
Ma juba ilma jõusaalitagi ilusas vormis, käin ülepäeviti 5 km jalutamas. Kas on veel soovitusi?
Kahjuks ilma jõusaalita prinki pepsi ei saa, harju selle mõttega! Vaevalt kõndimisest sul suur istmik taha istutatud on.
Õpetage mulle ka palun, tahan kutile natuke seksikust näidata.
Vales foorumis oled. Mingi https://lapsemure.ee/ oleks vast sobivam.
Miks arvad, et ma laps olen? Täitsa täiskasvanu.
Jutt on ju lapse oma, aastaid võib tõepoolest 18 täis olla.
Pärast 20 eluaastat ju muutub ka muu oluliseks peale selle per…se, mida katsuda saab.
PS. Alles nüüd märkasin, et mulle miinuste ladumine on sinu jaoks oluline. Noh, võta siis minu omad ka vastu, kui nii väga tahad.
Palun.
Mine tantsutrenni, exoticusse. Seda saad õppida seal, kus postitantsu õpetatakse.
<p style=”text-align: left;”>Kõigepealt peab korralik varustus olema. Kriipsujuku puhul suht koomiline. Ja mõnede videode abil õpitav. Esialgu katsu salaja peegli ees proovida. Kui natukenegi pingutada siis tegelikult nädalaga juba täiesti ok tulemus. Edu!</p>
Kas ainult pringi taguotsaga saab twerkida või muutub taguots twerkides pringiks. Ja kas siis kui tagumik on iseenesest prink, suudab inimene twerkida ka?
Mina soovitan siiski exoticut. Seal sa saad igasuguseid ägedaid asju õppida, millega oma meest üllatada ????. Pluss, su keha saab liikuvamaks ja tunnetus areneb ka. Ja seal ei ole eeldus, et sul peab jõusaalist lihastes tagumik olema.
Tuleb käia rohkem jõusaalis ja tuharalihast treenida, siis tuleb ka twerkimis oskus ????
Ma juba ilma jõusaalitagi ilusas vormis, käin ülepäeviti 5 km jalutamas. Kas on veel soovitusi?
10 km kõndida. Soovitavalt liivakottide või tinapükstega, et tagumikule koormust anda.
Henn Põlluaasa rahvuskonservatiivsest perest tütar on meister twerkimises, lisaks on tal suhe mustanahalise mehega. Instas on tal igal nädalal uued twerki videod:
https://www.elu24.ee/6562939/kas-eesti-parim-twerkija-on-riigikogu-esimehe-tutar
Henn Põlluaasa rahvuskonservatiivsest perest tütar
Vähemalt ta ei varasta rahva raha nagu sinu valitud keskerakonna teatud tegelased.
Või reaalselt arvad, et kui rahvuskonservatiivi sugulased ei varasta, siis nad on lollid või?
Tuleb käia rohkem jõusaalis ja tuharalihast treenida, siis tuleb ka twerkimis oskus ????
Ma juba ilma jõusaalitagi ilusas vormis, käin ülepäeviti 5 km jalutamas. Kas on veel soovitusi?
10 km kõndida. Soovitavalt liivakottide või tinapükstega, et tagumikule koormust anda.
See ei anna soovitud tulemust. Vaatan dok-filme ilmast ja inimestest. Aafrikas kõnnivad inimesed vee järgi kilomeetreid ja tagasi veega. Ikka on kõhnad ja lihaseid nagu polekski.
Miks arvad, et ma laps olen? Täitsa täiskasvanu.
Jutt on ju lapse oma, aastaid võib tõepoolest 18 täis olla.
Pärast 20 eluaastat ju muutub ka muu oluliseks peale selle per…se, mida katsuda saab.
PS. Alles nüüd märkasin, et mulle miinuste ladumine on sinu jaoks oluline. Noh, võta siis minu omad ka vastu, kui nii väga tahad.
Palun.
Miks sa arvad, et midagi muud olulist pole?
Minu mehele meeldib ka minu tagumiku näppida ja vahel ma ka hööritan tema ees, mis siis on? Kas 30selt on see keelatud? Oma mehele ahvatlev olla?
Henn Põlluaasa rahvuskonservatiivsest perest tütar
Vähemalt ta ei varasta rahva raha nagu sinu valitud keskerakonna teatud tegelased.
Või reaalselt arvad, et kui rahvuskonservatiivi sugulased ei varasta, siis nad on lollid või?
hihii, ma ei oodanudki, et nii valusat kohta taban.
äkki võtate erakonna keskis arutlusele, kuidas peavad kristlikust perest tütred käituma. juhendage hr Põlluaasa, ehk saate kõverale teele läinud tütre veel kogukonna rüppe tagasi, kaua ta hargitab seal väljamaal!
Mis Põlluaas oma väimehest arvab? Kas näitab ikka ust nagu erakonna loosung ette näeb?
aga teemaalgatajale ridamisi videoid preili Põlluaasalt:
https://www.instagram.com/hanna_braveheart/
Suht lihtne, kui asjale pihta saad.
Lase põlvist alla, kalluta keha ette ja tagumik taha, aga samas hoia pead püsti, mitte ära vaata alla ega hoia lõuga vastu kaela. Alguses on abiks, kui paned käed vastu seina või mingit reelingut, see aitab tasakaalu hoida. Tagumik upita võimalikult välja.
Ja siis hakkad nimmepiirkonnast selgroo abil puusi taha ja üles õhku lükkama. Alguses on liigutus kohmakas, sest selg ei ole sellega harjunud, kuid mida rohkem harjutad, seda painduvamaks muutub selgroog.
Seejärel, kui asi juba pisut käpas, hakkad puusade üles-alla liigutamise ajal ka kannilihaseid kokku tõmbama. Algul liiguvad mõlemad korraga, kuid kui piisavalt harjutad, saad kannid ka vaheldumisi liikuma panna twerkimise ajal. S.t ilma twerkimiseta kanne eraldi kokku tõmmata oskab igaüks, aga kui teha hoogsaid üles-alla twerkimisliigutusi, siis see enam nii lihtne ei ole.
Vaimusilmas kujutad ette, et paned puusade üles-alla liigutamise ajal kannid taga kokku plaksuma, samal ajal kui oma tutiga üle kellegi kujuteldava näo nühid, kes vaimusilmas sul jalgade vahel pikali on. Siis saad õige tunde kätte.
😀
Vähemasti nii seletavad seda mustad naised Aafrikas valgetele turistidele, katsuge mitte minu peale vihastada roppuste tõttu 😀
