Teema: Ülekaalulised vanemad, ülekaalulised lapsed

Kas need “toitumisnõustajad” loevad seda teraleiba kohe päris ohtlikuks? Et nagu puhas mürk? No tõesti tuleb panna ikka üks korralik peekon põske, sinna peale veel rasvavorstikesi. Ja siis seletavad siin, et võeti 20 kg kuus juurde ja muid muinasjutte. Pole siis ime.

Kuule, püüa rahuneda, raevu taltsutada ja mingit objektiivsust säilitada. Ära liialda, ära keera teiste öeldut tagurpidi – proovi, ühesõnaga, intelligentselt arutleda. Ja kui ei suuda, ega ei pea ju. Võib ka vait olla.

Vaata, ei olnud postituses infot selle kohta, palju söödi seda peekonit ja palju söödi teraleiba. Kui söödi viil peekonit koos muna ja salatiga, siis on see küll oluliselt mitmekesisem ja kasulikum kui näiteks 8 viilu teraleiba tomatiga ning kuus banaani. Kas pole? Seega, nagu öeldud, ära liialda, räägime ikka eeldades, et vastas pole imbetsill.

Mu meelest piisab täiest sellest infot, et valikus oli saiake ja vorstikesed. Sealt edasi pole vaja rohkem kirjutada, sest pole tõesti vahet, mis koguses seda toitu oli. Mina arvan, et võeti veel teine ports otsa.

Aga panid äkki tähele, et keegi ei pidanudki saiakesi ega vorste tervislikuks? Mina näiteks rääkisin peekonist ja munast. Teine kägu rääkis sellest, et ega see saleda valik (leib, tomat, puuvili) ka just tervislik pole. Mis on ju ka õige, vägagi ühekülgne. Ühesõnaga, kui sa ei loeks välja seda, mida sa soovid lugeda, vaid seda, mis tegelikult kirjas on, siis sa näeksid, et meie, paksud, siiski ehk polegi nii rumalad toitumise alal, kui sina näidata proovid. Ja mis konkreetselt puutub leivasse ja peekonisse ning toitumisnõustaja nõusse, siis minule on just täpselt sellised reeglid seatud – absoluutselt null teraviljatooteid, välja arvatud vahel harva puder, peekon on hommikuti aga lubatud, samuti rasvased juustud jms. Kõike mõistlikus koguses, aga teraviljatooteid null.

Kirjutasid ju eelnevalt, et oled ülekaaluline ning alla võtta ei suuda. Mida sa siis soovid siin teemas õpetada? Kuidas püsida ülekaalus? Järelikult on ka see “toitumisnõustaja” ebapädev. Kui inimesel mingit talumatust ei ole, siis pole mingit põhjust hakata teraleiba vältima. Ja kui ei peeta mingit spetsiaalset “high fat” dieeti, siis pole mingit põhjust hakata endale spetsiaalselt rasvast sisse sööma.

On sul rohud jälle võtmata või niisama kustutad kõik postitused, mis kirjutad? 😀

Sinusuguse skisofreeniku juttu küll kuulata ei maksa.

#3832031:

Nagu tsiteeritud kägugi, väldivad rasva ja eelistavad banaani.

Aga näe, tema ju ei lähe paksuks. Ja peab end seepärast paksudest paremaks. Kuigi ei ole ta parem midagi, loteriil on veidi enam vedanud lihtsalt. Selles asjas.

Mina olen paks ja hotelli hommikusöögilauas valin enamasti keedetud muna (mida kahjuks alati ei söö kui selgub et pole siiski päris kõvaks keenud, erinevatel kokkadel on 10min munast veidi erinev arusaam), rohelisi salatilehti suure taldrikutäie (mõnusad krõmpsud, mis siis et midagi ei anna toitainetelt), marineeritud kala, musta kohvi ja kaks-kolm klaasi vett joon ka. Magusasoolikat mul pole õnneks. Vahel on hommikusöögiks valmis tehtud rohelisi salateid olnud, siis olen ka neid võtnud, samuti kui on isu, siis munaputru, aga seda maitsestan rohke pipraga.

1. #3832043:

   Mis asutus see veel on?

   https://www.tai.ee/et

   T Arengu I

#3831344:

#3831279:

#3831208:

#3831062:

Mina olen ülekaaluline, mu abikaasa on normaalkaalus ja meie kolmest lapsest pole ükski ülekaalus. Vastupidi – vanim neist on aastaid olnud lausa ohtlikult alakaaluline kaalugraafikute järgi (kaalunud vähem kui alumised 3%) ning ta pidi aasta aega olema spetsiaalsel nuumamise dieedil, kus pidime talle sisse söötma asju, mida meie peres muidu üldse ei sööda (juustud, lihatooted, palju piima igapäevaselt jne) ning määrati isegi hormoonravi, millest me siiski loobusime. Sööme me peres kõik ühe laua taga ja sama menüüd, liigume suhteliselt võrdselt. Minu ülekaal on põhjustatud ühest kindlast ravimist, mida võtan ja millele kahjuks paremat alternatiivi pole, mis sama tõhus oleks. Ilmselt Perekooli paksude vihkajad arvaksid poes, et olen seal võõraste lastega või söön laste eest kõik toidu ära ???? Ostukorvis mul muidugi mingeid krõpsusid vastu ei vaata, aga igasuguseid muid asju, mida paljud saledad inimesed rämpsuks peavad, küll. Kõiksugu kapsalised, peedid ja roheline kraam (odavad ja mitmekülgsed) nt.

UUS trend on süüdistada oma paksuses tablette. Ükski tablett ise ei tee paksuks, jätad ikka midagi rääkimata

See ei ole trend, vaid sage kõrvaltoime, mille eest mu arst mind hoiatas ja mis on ka ravimi infolehel kirjas. Kui pannakse ravim peale ja esimese kuuga peaaegu 20kg juurde võtad, siis tahaks näha, kuidas keegi selle sisse on suuteline sööma. Isegi kulturistid ja poksijad näevad oma kaalu oluliselt väiksema kõigutamisega sellise ajavahemiku sees roppu vaeva ja neil on selleks suured kogemused ning toidulisandid abiks. Pluss nad teevad seda meelega. Mina jätkasin enda tavapärase menüüga pluss mind saatis iiveldus.

Ravimi nimetus on Depakine Chrono, infoleht internetist leitav. Sellise kõrvaltoimega ravimeid on aga hulgim nt hormonaalsed antibeebipillid. Mitmed klassikaaslased on nende võtmise alustamise järel paisunud nagu pärmitainas. Kui endal kogemust pole, siis on hea rääkida mingit jaburat juttu trendidest.

20 kilo kuus tuleb juurde õhust st. keha hakkab mittemillestki rasva tootma? Ja antibeebipillidel on samasugune toime?

Sa ikka saad aru, et sellised asjad ei ole mitte mingil moel võimalikud?

Olen nõus, et ravimid võivad tõsta söögiisu ja petavad aju täiskõhutunde osas ära. Inimestel on igasuguseid tunge, kõigile ei saa järgi anda.

selle loogika järgi…
Aga kuidas on võimalik et kilpnäärme alatalitlus paneb õhust rasva juurde tootma. Seda haigust te ju ometi tunnistate. Kuidas selle haiguse puhul tekib mittemillestki rasv. Kuhu jääb teie  matemaatika. Neid hormoone ja ensüüme, mis ainevahetust mõjutavad, on peale kilpnäärme hormoonide sadu. Pealegi ka kilpnäärme hormoonide norm vahemik on lai, mis juba mõjutab seda, miks üks “õhust” rasva toodab ja teisel kartulikrõpsu pakk ei muutugi pekirulliks kõhule. Osad ravimid mõjutavad neid hormoone, mis ainevahetust osalevad. Paljudel muutub rasedusega, vanusega ja sajal muul põhjusel hormonaalne tasakaal. Pahatahtlik ülekaaluliste suutäite kommenteerimine ja mõnitamine nagu lasteaias. Täiskasvanu võiks rohkem teada neist asjust.

#3832064:

#3831344:

#3831279:

#3831208:

#3831062:

Mina olen ülekaaluline, mu abikaasa on normaalkaalus ja meie kolmest lapsest pole ükski ülekaalus. Vastupidi – vanim neist on aastaid olnud lausa ohtlikult alakaaluline kaalugraafikute järgi (kaalunud vähem kui alumised 3%) ning ta pidi aasta aega olema spetsiaalsel nuumamise dieedil, kus pidime talle sisse söötma asju, mida meie peres muidu üldse ei sööda (juustud, lihatooted, palju piima igapäevaselt jne) ning määrati isegi hormoonravi, millest me siiski loobusime. Sööme me peres kõik ühe laua taga ja sama menüüd, liigume suhteliselt võrdselt. Minu ülekaal on põhjustatud ühest kindlast ravimist, mida võtan ja millele kahjuks paremat alternatiivi pole, mis sama tõhus oleks. Ilmselt Perekooli paksude vihkajad arvaksid poes, et olen seal võõraste lastega või söön laste eest kõik toidu ära ???? Ostukorvis mul muidugi mingeid krõpsusid vastu ei vaata, aga igasuguseid muid asju, mida paljud saledad inimesed rämpsuks peavad, küll. Kõiksugu kapsalised, peedid ja roheline kraam (odavad ja mitmekülgsed) nt.

UUS trend on süüdistada oma paksuses tablette. Ükski tablett ise ei tee paksuks, jätad ikka midagi rääkimata

See ei ole trend, vaid sage kõrvaltoime, mille eest mu arst mind hoiatas ja mis on ka ravimi infolehel kirjas. Kui pannakse ravim peale ja esimese kuuga peaaegu 20kg juurde võtad, siis tahaks näha, kuidas keegi selle sisse on suuteline sööma. Isegi kulturistid ja poksijad näevad oma kaalu oluliselt väiksema kõigutamisega sellise ajavahemiku sees roppu vaeva ja neil on selleks suured kogemused ning toidulisandid abiks. Pluss nad teevad seda meelega. Mina jätkasin enda tavapärase menüüga pluss mind saatis iiveldus.

Ravimi nimetus on Depakine Chrono, infoleht internetist leitav. Sellise kõrvaltoimega ravimeid on aga hulgim nt hormonaalsed antibeebipillid. Mitmed klassikaaslased on nende võtmise alustamise järel paisunud nagu pärmitainas. Kui endal kogemust pole, siis on hea rääkida mingit jaburat juttu trendidest.

20 kilo kuus tuleb juurde õhust st. keha hakkab mittemillestki rasva tootma? Ja antibeebipillidel on samasugune toime?

Sa ikka saad aru, et sellised asjad ei ole mitte mingil moel võimalikud?

Olen nõus, et ravimid võivad tõsta söögiisu ja petavad aju täiskõhutunde osas ära. Inimestel on igasuguseid tunge, kõigile ei saa järgi anda.

selle loogika järgi…

Aga kuidas on võimalik et kilpnäärme alatalitlus paneb õhust rasva juurde tootma. Seda haigust te ju ometi tunnistate. Kuidas selle haiguse puhul tekib mittemillestki rasv. Kuhu jääb teie matemaatika. Neid hormoone ja ensüüme, mis ainevahetust mõjutavad, on peale kilpnäärme hormoonide sadu. Pealegi ka kilpnäärme hormoonide norm vahemik on lai, mis juba mõjutab seda, miks üks “õhust” rasva toodab ja teisel kartulikrõpsu pakk ei muutugi pekirulliks kõhule. Osad ravimid mõjutavad neid hormoone, mis ainevahetust osalevad. Paljudel muutub rasedusega, vanusega ja sajal muul põhjusel hormonaalne tasakaal. Pahatahtlik ülekaaluliste suutäite kommenteerimine ja mõnitamine nagu lasteaias. Täiskasvanu võiks rohkem teada neist asjust.

Sellest on mõttetu niivõrd silmaklappidega inimestele rääkida, tundub. Nad raiuvad ikka üht, et end paremana tunda millegi eest, mida nad pole saavutanud, vaid mis lihtsalt on. Olen ise kunagi samasugune piiratud maailmavaatega totu olnud. Vabandan siinkohal nende ees, kes tõesti on endale toitumise reeglid, mikrod-makrod põhjalikult selgeks teinud ja on tervislikult saledad, mitte ei räägi et jogurt, kurk ja tomat ning teraleib on tervislik viis päeva alustamiseks.
Selliste inimeste arvamust ei muuda see ka kui konkreetselt ravimi infolehele on kirjutatud kõrvaltoimena kaalutõus (mitte suurenenud söögiisu) või kui on teada, et mingi haigusega tekivad tohutud tursed, millega võib isegi päevadega tohutult juurde võtta. Suvaline inimene ei tee tursel ja pekil vahet. Need inimesed ei võta oma silmaklappe siis ka eest kui arst ise neile kinnitaks seda, et kaalutõus võib olla tingitud sajast muust asjast kui ülesöömine. Siis on järelikult juba arst loll. 🙂 Muide, on olemas ka haiguseid, millega saab ülikiiresti liigsetest kilodest vabaneda. Seda usute või peate ka seda väljamõeldiseks? Ma ise kahjuks põen ka üht sellist kroonilist haigust ja kui jätaksin ravimid võtmata, oleksin kuuga vabalt oma ülekaalust pluss rohkemast prii. Enne haiguse diagnoosimist kahjuks sai omal nahal järele proovitud kui kähku sellega normaalse toitumise juures kaal alla läks, haiglasse jõudsin kui kaalusin 42kg (173cm).

Normaalse inimese täiesti tavaline ja tervislik toit. Ei juhtu inimesega midagi, kui ta niimoodi toitub. Tavaline inimene ei peagi oma toitu planeerima ega grammides mõõtma.

Tõesti – tavaline inimene võib süüa ka rämpsu ning temaga ei juhtu sellest midagi, ammugi ei tehta perekooli teemat. Paksuke aga peab sööma täpselt toitumisteadlaste viimaste artiklite järgi, muidu tabab teda avalik hukkamõist.

Loomulikult ka sügaval nõukaajal jõid lapsed limonaadi ja sõid kommi-saia.

Peale kehalise kasvatuse tundi staadionilt koolimajja minnes ostsime ühe pudeli limonaadi (300 ml) ja väikese pätsi saia 3-4 tüdruku peale. Mitte kogu see kupatus per nase nagu praegusaja lapsed.

Mu jaoks on müstika vaadata inimeste kandikuid Lidos. Millised meeletud kogused! Ning kõigele otsa veel suur pokaalitäis kompotti või mis iganes magustoit neis klaasides on.

#3832248:

Paksuke aga peab sööma täpselt toitumisteadlaste viimaste artiklite järgi, muidu tabab teda avalik hukkamõist.

Imelik kuidas ülekaalulised asuvad kaitsele kui räägitakse krõpsude ostmisest lastele. Ärge ostke lastele krõpse!

Kes siin on öelnud, et lastele krõpsude söötmine normaalne on? Tsiteeri üks selline kommentaar mõne paksu poolt.

#3832627:

No ikka on õigustatud küll, et äkki pikema aja peale või sünnipäevaks osteti jms.

See pole ju lastele söötmine.

Jumal küll, süsivesikufoobikud võiksid ennast harida, muuhulgas sellel teemal, mis vahe on kiiretel ja aeglastel süsivesikutel.

Mitte ükski normaalne ja teadlik toitumisnõustaja ei ütle, et süsivesikud on pahad igal juhul ja igas vormis. Puidust lauaplaat on ka juhuslikult süsivesik, kuidas te selle taga istuda julgete? Hämmastav.

Kui kunstlikud magustajad, transrasvad ja lisaained välja arvata, siis polegi toitumises sellist ühte kindlat pahade toiduainete rühma, mis oleks igal juhul vastutav kõige halva eest. Küll aga on halb liialdamine. Igas asjas.

https://tervise.geenius.ee/rubriik/hea-nouanne/toitumisnoustaja-selgitab-kas-susivesikud-on-alati-vaenlased/

https://www.toitumisnoustajad.ee/lugemist/tervisliku-toitumise-juhised/