Juba pikemat aega.ei saa magama jääda,lõpuks kui uinun,iga natukese aja tagant üleval.
ka muidugi laps ajab ülesse,aga ikkagi.
ma ei jõua sinna niinimetatud sügavasse unefaasi ja see ei pidavat hästi mõjuma.
kes kuidas saanud,millest abi.kogemusi.
Läksin perearstile ja lasin unetabletid välja kirjutada. Tänapäeval on ravimeid , mis ei tekita sõltuvust. Iga õhtu ma ei võta ka, vaid kui 30 min pole uinunud, siis alles .. Mul kulus 3 kuu peale 20 tabletti.
Teine asi on veel psühholoogiline. Teades, et abi tableti näol on olemas, ei ole enam seda muret ja pinget \”kas ikka jään magama\”.
Soovitan. Mulle kirjutati Imovane.
Mul oli sama mure umbes pool aastat tagasi.
Käsimüügis on saadaval Sedogelat Forte. Taimne kraam.
Pool tundi enne magamaminekut võtsin ja uni oli rahulik. Muidu siplesin, siplesin ja kui õnnestus uinuda, siis poole tunni pärast ikka ärkvel.
Aga mine konsultatsioonile ja lase välja uurida, milles probleem:
http://home.sleepclinic.eu/
Unehäiretest ülesaamiseks aitas mind homöpaat.
Mida tähendab \”juba pikemat aega\”?
Ehk siis, millal on juba vajalik (näidustus) arsti poole pöörduda?
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.
