Tere
Olen unetuse ja ärevushäiretega kimpus olnud juba paar aastat ja soovin sellele lõpuks lahendust.
Lahkuminek ja sellega kaasnevad eraelulised probleemid on mind viinud punkti, kus pean arvatavasti abi otsima antidepressantidest. Majanduslikke raskusi ei ole, pigem on emotsionaalsed ja hingelised probleemid ja sellest tulenevad unetus ja ärevus.
Kõige rohkem ärevust ongi just õhtuti ja hommikuti ning öised ärkamised ja ärkvel olekud on väga ebameeldivad, mõtted kihutavad peas tohutu kiirusega.
Unerohtusid olen proovinud ja mingil määral ka aitavad, aga need tekitavad sõltuvust ja ärevust nad ikka ära ei võta. Väga ärevatel päevadel võtan pool tabletti 0,25 mg Xanaxit.
Kas keegi on antidepressantidega oma unerežiimi paika saanud? Millist antidepressanti olete kasutanud ja kui pikalt võtsite? Kardan neid antidepressante just kõrvaltoimete tõttu – üheks kõrvaltoimeks võib olla unetus, mille vastu ma just soovin võidelda!
Ootan vastuseid kõikidelt, kes on olnud hädas unetuse ja ärevusega, ning kuidas olete sellele probleemile lõpuks lahenduse saanud.
Tänan!