Esileht Rasestumine ja lapse ootamine Vabatahtlikult pole tahtnud tulla- utsitaks natukene :)

Näitan 10 postitust - vahemik 1 kuni 10 (kokku 10 )

Teema: Vabatahtlikult pole tahtnud tulla- utsitaks natukene :)

Postitas:
Kägu

Oleme teist last üritanud septembrist alates (siis lasin eemaldada spiraali). Alguses oli tsükkel natuke sassis, nüüd tundub et igati korrapärane. Ovulatsioonitestid näitavad kenasti õigel ajal positiivseid tulemusi.
Perearsti juures tehtud ka vereproovid- kõike on parasjagu (d-vitamiin, raud, foolhape jms).
Mees küll nüüd arstil pole käinud, aga paar aastat tagasi kutsuti mingi programmi raames ja siis öeldi, et kõige ideaalsem seis pole, aga toimimiseks piisav.

Ennem kui hakkan naiste (ja meeste)arsti oma murega tüütama, mõtlesin et utsitaks mõne muu nipiga. Kas on selliseid :)?
Mõtlen siin nii ise võtta, kui ka mehele anda mõnda viljakust parandavat vitamiini. On abi olnud? Millistest konkreetselt? Või aitab mõni muu asi?

Triibulisteni!
S.S.

Please wait...
Postitas:
Kägu

Meeste vitamiinid ei teeks paha, tähtsad on A, E, D, C vitamiinid, seleen, tsink, magneesium jm.
Muide, paari aastaga võib mehe viljakuse olukord ikka drastiliselt muutuda, isegi mõne kuuga. Niiet kui need paari aastat tagused tulemused ei olnud väga head, tasuks üle teha spermaanalüüs, ei jää ka mees nooremaks ja viljakamaks aastatega. Aga esmavaliku ravimiks on nagunii vitamiinikuur 3 kuud, niiet samahästi võib neid ka võtma hakata. Meeste kompleksvitamiinid on suht kallid, keegi siin reklaamis selliseis http://www.ovulatsioonitestid.ee/et/c/vitamiinid ei ole kasutanud, aga Pregnacare on hea firma. Apteekides on pregnacare conception ka. Hinnad tunduvad olema ok, sest apteekides on Wellman conception 4.- kallim. ausõna, pole lehe reklaamija 🙂

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Mehele soovitan kindlasti sermatrop alfat (üle 50€) ja ise võid võtta macat (osta või tellida Eliksiiri poest, on ka mujal muidugi) ja veel folaati juurde.

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Elli-Ly

Vitamiinid on päris olulised asjad, aga on naise kehale pigem toetavad, mitte otseselt rasedust tekitavad. Kõige olulisem oleks juurde võtta D-vitamiini ja foolhapet. Foolhape on vajalik, et raseduse korral pisike areneks terveks ja tubliks (kui õigesti mäletan, siis üsna tähtis komponent närvisüsteemi arengul).

Mis aga võid tõsta rasestumise võimalusi:
* tervislik toitumine nii mehel kui naisel
* alkoholi vähene tarvitamine (parem kui üldse mitte) ja samuti suitsudest loobumine
* saunade ja kuumade mullivannide vms vältimine meestel (see nüüd ei ole ilmselt nii, et üldse ei tohiks käia, aga kuna kuumus pärsib sperma kvaliteeti ja liikuvust, siis tasuks kindlasti veidi piiri pidada (juhul kui mees on tihe saunataja) ja ehk just OV paiku hoiduda täitsa. Mine tea, mis lõpuks takistuseks on, et siiani pole õnnestunud.
* Naistele on triibupüüdjates soovitatud süüa ananassi või ananassimahla peale OVi, enne OV oli vist greibimahl ja lisaks ka kortslehe tee. Nende kohta ise täpsustada ei oska.
* Kasutage lõpetamisel poose, kus gravitatsioon teeb oma töö ja purse toimuks võimalikult sügavale. Nt naine peal pole selleks just seda soodustav poos.
* Vältige libestite ja ka tati kasutamist – õigel ajal peaks naisel oma kehavedelikud vajaliku töö ära tegema. Lisavahendid võivad raskendada sperma jõudmist õigesse kohta või seemned ära tappa. Kui on raskusi ilma lisavahenditeta seksida, siis on olemas ka mingeid veebaasil spermasõbralikke libesteid, aga võimalusel tasuks proovida ise ikka hakkama saada.
* Kõige raskem – katsuge seksida ikka seksi pärast, mitte mõttega, et nüüd on aeg beebit teha. Seda on lihtsam teha siis, kui ka muul ajal elate tihedamat seksielu. Umbes ülepäeva soovitatakse üldiselt seksida – eks natuk sõltub ka tundest, vevõimuga ju end sundida ei saa.
* Kehakaal? Kas on normis? Vahel võib ka sellises pisikese asja taga olla asi kinni nagu mõned lisakilod. Tervisliku toitumise ja liikumisega annab päris kergesti lisakilodest vabaneda. Või siis just vastupidi alakaaluga? Tasub samuti ehk end toetada kuidagi…
* Ja siis kõige totram asi, mis loomulikult võibki takistuseks olla, aga on nii raske kuulata ja veel vähem muuta – “ära stressa” – ehk annab kuidagi vähem loota ja üle mõelda, vähem stressata raseduse pärast? Andke mulle ka teada, kuidas?

Hetkel rohkem meelde ei tulnud. Need lihtsalt kõik variandid, mis mulle meelde parasjagu tulid, millest kuskil räägitud on, mis võivad (aga ei pruugi) anda lõpuks võimaluse rasestumisele. Kuna oled juba septembrist püüdnud, siis eeldan, et enamik neist punktidest Sulle teada, aga kuna täpsustusi polnud juurde lisatud, siis tõin kõik välja. Seda enam, et ehk keegi teine rohkem “algaja” saab ka siit mõtteaineid, et ei peaks nii pikalt maadlema triipude püüdmisega, nagu meie (mina püüdnud alates augustist).

Elli-Ly

Please wait...
Postitas:
Kägu

Mehele soovitan kindlasti sermatrop alfat (üle 50€) ja ise võid võtta macat (osta või tellida Eliksiiri poest, on ka mujal muidugi) ja veel folaati juurde.

Tere!

Selline küsimus, et miks just seda toidulisandit kindlasti soovitate? See on oluliselt kallim, kui teised meeste viljakust toetavad vitamiinid. Kas Teil on konkreetne kogemus, et just neid vitamiine tarvitades õnnestus rasestuda või oskate välja tuua konkreetse aine, mida selles vitamiinis on rohkem kui teistes? Oleksin väga tänulik selgituste eest.

Liblikas

Please wait...
Postitas:
Kägu

Ma olen aru saanud, et sermatrop alfa on pigem selline toidulisand, mida soovitab arst kui spermaprooviga juba midagi valesti on. Omal algatusel võttes piisab ilmselt Wellmanni vitamiinidest või siis lihtsalt tsink, seleen ja muud vitamiinid. Kui on vajadus libestit kasutada, siis võib julgelt proovida neid, mis on rasestumist soodustavad. Neid saab tellida sealtsamalt lehelt, mis eelpool mainiti. Spetsiaalsest libestist võib kasu olla ka juhul kui on diagnoositud mingi vastav probleem (sperma liikuvus, tupe ph vms). Mahlad-puuviljad nagu greip ja ananass on ohutud kasutada aga ravimtaimedega (kortsleht, mungapipar jne) ma isiklikult katsetada ei soovitaks enne kui on tehtud hormoonide mõõtmiseks vereproovid.

Elli-Ly üldiselt võttis asjad kõik väga hästi kokku. Eluviisid on väga olulised, kaalulangus või toitumise muutmine (kui vaja on) võib palju aidata.

Please wait...
Postitas:
Kägu

Babystart FertilMan vitamiinid mehele: L-arginiin 250mg (**), L-Karnitiin 100mg (**), Magneesium 51mg (17%), Vitamiin C 80mg (100%), Vitamiin E 20mg (167%), L-Tauriin 50mg (**), Raud 15mg (107%), Tsink 20mg (200%), Niatsiin (B3) 15mg (94%), Vitamiin B6 10mg (716%), Seleen 50mcg (91%), Vitamiin D3 10mcg (200%), Koensüüm Q10 5mg (**), L-Glutatioon 5mg (**), Riboflaviin (B2) 2mg (163%), Foolhape 400mcg (200%), Vitamiin B12 6mcg (240%).

Mehele – wellman Conception – Põhjalik kogus mikroelemente ja vitamiine – Tsink on oluline mineraal mehe reproduktiivsusele, samas seleen aitab toetada sperma teket ja liikuvust. 1 tablett (lillas kapslis) päevas peamise söögikorra ajal koos veega.

Üks tablett mehele sisaldab: Vitamiin A – 750 mcg, Vitamiin D3 – 15 mcg, Vitamiin C – 90 mg, Vitamiin B1 – 12 mg, Vitamiin B6 – 10 mg, Vitamiin B2 – 5 mg, Vitamiin B12 – 75 mcg, Biotiin – 150 mcg, Foolhape – 400 mcg, Niatsiin – 18 mg, Pantoteenhape – 10 mg, Vitamiin E – 30 mg, L-arginiin – 10 mg, Raud – 60 mg, Magneesium – 60 mg, Tsink 15 mg, Mangaan – 0,5 mg, Vask – 1000 mcg, Kroom 50 mcg, Seleen 150 mcg, Siberi ženšenni ekstrakt – 30 mg, Koeensüüm Q10 – 2 mg, L-karnitiin – 50 mg, Tsitrus bioflavonoidid – 10 mg, L – Glutadioon 2,5 mg, Maca – 250 mg, Männikoore ekstrakt – 30 mg, Oktakosanool – 3 mg, Inositool – 40 mg, Lükopeeni ekstrakt – 1,5 mg.

Sermatrop alfa
Koostis Sermatrop Alfa 1 tableti kohta

Vitamiin C – 80 mg
L-karnitiin – 100 mg
N-atsetüültsüsteiin – 60 mg
Vitamiin E – 30 mg
Koensüüm Q10 – 22 mg
Tsink – 20 mg
L-glutatioon – 12 mg
Allium Sativum – 8,34 mg aka tavaline küüslauk 😀
Lükopeen – 7 mg
vitamiin B6 – 3 mg
Foolhape – 400 mkg
Seleen 80 mkg
Vitamiin B12 – 3 mkg

Ma ausalt öeldes ei näe selle 50.-/pk küll mingit õuselt erilist koostist, mis seda hingehinda väärt oleks!

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Kui mu mehele tehti halospermi uuring, siis sperma näitaja oli suht korrast ära, kui hakkas sermatrop alfat kasutama, siis näit oluliselt paranes. Kusjuures mu tuttava mehele soovitas arst neid vitamiine kohe esimese katse eel tarvitama hakata. Miks see hind nii kõrge neil on, seda ei teagi.

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Kui olete iherbi kasutaja, siis soovitan mehele sealt hoopis: https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-ADAM-Superior-Men-s-Multi-90-Softgels/76072 Now foods on hea firma ja vitamiinid-mineraalid on kvaliteetse koostisega (hästi bioimenduvad, pikolinaadid, tsitraadid, glükonaadid jms, mitte mingi tsinkoksiid), kompleks on rikkalik ja päevadoos korralik (mitte et neid nüüd iga hinna eest võimalikult suur kogus peaks sisse ajama). Hind vägagi mõistlik. IHerbis on mitu lehekülge meeste viljakuse/multivitamiine.

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Mungapipra ja kortselehega tasub jah ettevaatlik olla, minul on erineval ajal nende kasutamine tsükli sassi löönud. Nt mungapipart soovitas ka arst mulle, kuna vererohke ja valulik menses, hull pms jnejne, aga see hoopis lõi mu tsükli ülisassi ja minumeelest tegi pmsi jm veel räigemaks. Kortsleleht aga tekitas hoopiski 2 nädalased päevad…

Please wait...
Näitan 10 postitust - vahemik 1 kuni 10 (kokku 10 )


Esileht Rasestumine ja lapse ootamine Vabatahtlikult pole tahtnud tulla- utsitaks natukene :)