Esileht Ilu ja tervis Vahelduvpaast 16:8

Näitan 4 postitust - vahemik 1 kuni 4 (kokku 4 )

Teema: Vahelduvpaast 16:8

Postitas:
Kägu

Kas keegi teeb seda või soovib alustada ja kampa lüüa? Kes juba teevad, neilt ootaks kogemusi ja edulugusid. 🙂 Endal teine päev alles. Tõmbasin telefoni ka Fasting Trackeri, et lõbusam jälgida oleks. Minu aken on vahemikus 12.00-20.00.

+2
-1
Please wait...

Postitas:
Kägu

mul 11-19, jõuludest saati natuke lõdvaks lasknud, ja mul on lihtsam, kui ei söö üldse magusat ega rafineeritud jahutooteid, siis ei tulegi hundiisu.

+2
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Ma nii sööngi. Ma hommikupoole ei tahagi süüa. Aga peaks õhtupoole ka vähem vist sööma.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Minu aken ka 11-19, olen samuti paar päeva alles teinud. Aitäh appi soovituse eest!

+1
0
Please wait...

Näitan 4 postitust - vahemik 1 kuni 4 (kokku 4 )


Esileht Ilu ja tervis Vahelduvpaast 16:8