Minu laps on pikka kasvu ja normkaalus. Arvan, et küsimus ei ole niivõrd selles, mida süüakse, vaid kui palju seda süüakse.
Näiteks kord kuus krõpsupakk või nädala-paari tagant pakk kommi pole kaugeltki nii hull, kui iga päev kommid, krõpsud ja jäätis.
Ma luban lapsele poest küll vahel jäätise, paki komme või krõpse, aga koju ma neid eraldi ei osta ja ka limonaadi mitte. Seda saab laps ka vahel ja siis kui see talle ise poes meenub, mina ei tuleta lapsele meelde, et kas ta endale nänni osta tahab. Kuid kui laps midagi välja valib, ostan selle talle ära ja erilist tähelepanu ei pööra. Seda ta näeb ju niigi, et lapsed ümberringi krõpse söövad või limonaadi joovad.
Liikumisele pööran küll tähelepanu. Minu jaoks on oluline, et iga päev peab end ikka veidi liigutama ja seda räägin ka lapsele. Vahet pole, on see trenn, kõndimine, rattasõit või pallimäng. Miskit moodi peab iga päev liigutama.