Kas teie lapsed tarbivad toidule lisaks vitamiine ja/või muid toidulisandeid? Olen viimasel ajal lähemalt meie menüü toitainelist koostist uurinud ning jääb mulje, et keeruline on ikkagi kõik mineraalid ja vitamiinid toidust kätte saada, eriti kui veel arvestada poest ostetava toidu paratamatut madalamat kvaliteeti ning laste isusid ja isegi enda isu. Enda menüüd analüüsides näen, et järjekindlalt jääb B-vitamiine ja teatud muid väga olulisi asju suuremal või vähemal määral puudu.
Kunagi sai loetud vastavateemalist raamatut, kus uuringutele toetudes tõestati, et vitamiinide ja mineraalide isegi mitmekordsete dooside tõstmisega (vist oli tsink üks neist) aidati oluliselt kaasa näiteks isegi laste käitumisprobleemide lahendamisele. Mäletan, et tookord korraks innustusin, aga kuna infot on ka selgelt vastupidist, kuidas sünteetiline kraam pigem on halb jne, siis olen selles vallas pigem passiivne olnud, kui välja jätta aeg-ajalt tavalised multivitamiinid ja D-vitamiin. Kas tavalisest multivitamiinist üldse mingit kasu on, kui väidetavalt kaltsium vähendab raua imendumist ja need ühes tabletis koos on?
Tean, et kõige lihtsam oleks analüüsid anda ja siis vastavalt vajadusele tegutseda, aga huvi pärast tahtsin siit enne küsida, kas ja kui paljud toetavad oma koolilapsi või ka teisi pereliikmeid toidulisanditega. Eriti tore oleks, kui vastaks need, kes on asja tõsisemalt võtnud ja ka analüüsid teinud ning need, kes on märganud enda või laste olekus (nii psüühiliselt kui füüsiliselt) muutusi.