Vaadake korralikult apteegist ostetud vitamiinide koostist, neis on tohutult koostisosasid mis on kantud vähki tekitavate ainete nimekirja. Paljud teaduskeskused on korduvalt välja toonud (Postimees kirjutas alles hiljuti ühe uuringu kohta), et vitamiinides ja toidulisandites on palju raskeid haigusi tekitavaid aineid, miks neid lastele sisse sööta?
Teema: Vitamiinid ja toidulisandid
Vaadake korralikult apteegist ostetud vitamiinide koostist, neis on tohutult koostisosasid mis on kantud vähki tekitavate ainete nimekirja. Paljud teaduskeskused on korduvalt välja toonud (Postimees kirjutas alles hiljuti ühe uuringu kohta), et vitamiinides ja toidulisandites on palju raskeid haigusi tekitavaid aineid, miks neid lastele sisse sööta?
just sellepärast ei ostagi vitamiine tavaapteegist..
on ju palju muid kohti, kust osta kvaliteetseid (ilma halbade lisa- ja täiteaineteta jms) toidulisandeid ja vitamiine..
Vaadake korralikult apteegist ostetud vitamiinide koostist, neis on tohutult koostisosasid mis on kantud vähki tekitavate ainete nimekirja. Paljud teaduskeskused on korduvalt välja toonud (Postimees kirjutas alles hiljuti ühe uuringu kohta), et vitamiinides ja toidulisandites on palju raskeid haigusi tekitavaid aineid, miks neid lastele sisse sööta?
just sellepärast ei ostagi vitamiine tavaapteegist..
on ju palju muid kohti, kust osta kvaliteetseid (ilma halbade lisa- ja täiteaineteta jms) toidulisandeid ja vitamiine..
Äkki siis valgustad teisi ka? Või kardad, et siis saavad otsa?
Vaadake korralikult apteegist ostetud vitamiinide koostist, neis on tohutult koostisosasid mis on kantud vähki tekitavate ainete nimekirja. Paljud teaduskeskused on korduvalt välja toonud (Postimees kirjutas alles hiljuti ühe uuringu kohta), et vitamiinides ja toidulisandites on palju raskeid haigusi tekitavaid aineid, miks neid lastele sisse sööta?
just sellepärast ei ostagi vitamiine tavaapteegist..
on ju palju muid kohti, kust osta kvaliteetseid (ilma halbade lisa- ja täiteaineteta jms) toidulisandeid ja vitamiine..
Äkki siis valgustad teisi ka? Või kardad, et siis saavad otsa?
ei karda, et otsa saavad..miks ma peaks kartma.
ei tihanud siia netipoodide aadresse panna, Perekool peab seda võibolla kohe reklaamiks.
aga no ise ostan Biothekast, vianaturale.ee, centralsun.com ja elusvali.ee ja muidugi Iherb.com
centralsuni ja elusväli müüdavad Vimergy tooted on klass omaette, väga head ja kvaliteetsed.
iga hommik koos toiduga
d vitamiin 4000
tsink 10mg
kollageen 5g
kreatiin 5g
q10 10mg
omega 3-6-9 1000 mg
trennid 5 x 1,5 h minimaalselt iga nädal – toitu läheb metsikult. kasvaval organismil lasta puudus tekkida, siis on kogu eluks halb vundament. väga õige toitumine oleks piisav aga keeruline ja kallis.
iga hommik koos toiduga
d vitamiin 4000
tsink 10mg
kollageen 5g
kreatiin 5g
q10 10mg
omega 3-6-9 1000 mg
trennid 5 x 1,5 h minimaalselt iga nädal – toitu läheb metsikult. kasvaval organismil lasta puudus tekkida, siis on kogu eluks halb vundament. väga õige toitumine oleks piisav aga keeruline ja kallis.
Viimane lause on nii vale kui olla saab, õige toitumine ei ole kallis ja keeruline, vaid üsna lihtne. Lapsele niimoodi suvalisi vitamiine sisse sööta on kuritegu, samas ta saaks selle kõik toidust palju tervislikumalt ja paremini kätte. Kummaline, et osad emad on veel uhked, et kodeerivad varakult oma lapsele vähiriski külge.
Minu lapsed teevad mõlemad kõvasti trenni, aga rämpsu nad sisse ei söö. Mis raskus on keeta juurviljasuppe, teha ahjus hautisi? Salatite kokkupanek võtab mõned minutit, ei ole raske sinna peale punast kala või fetat või muud tervislikku lisada, samuti seemneid ja pähkleid. Ei ole raske magustoiduks kreeka salat, marjad ja chia seemned kokku segada, minut segamist ja tervislik toit on laual, samamoodi saab mõne minutiga vitamiinirohkeid toite teha. Smuuti tegemine blenderis võtab mõne minuti ja võiksin sada retsepti siia kirjutada, mis on kiired, maitsvad ja tervislikud. Minu lastel on igal aastal tehtud vereproove, kõik vitamiinid on olemas, nad ei võta isegi d-vitamiini.
Kõige halvem mida oma lastele teha, on sööta neile sisse vitamiine mille üle ei teostata kontrolli ja paljud isegi ei vaata mis on purgis.
esiteks ei ole selles midagi suvalist. tasub olla nii ülbe ja ennast täis? teiseks – nn toidupüramiidi fännidelt
soovitusi ei vōta – enda ja laste tervis liiga kallid.
laps sööb ainult “korraliku” toitu. nn rämpsu vaid väga väga väga harva. ta ei joo limpse isegi. arusaam korralikust toidust on veidi erinev meil sinuga lihtsalt… punane kala ja feta ja marjad – kõlab hästi. (kreeka) jogurti baasil smuutiga ta oma vitamiinid / lisad võtab 😉 palju lahmimist, nagu ikka. oma vähijutuga ei pea ka mind vaevama, tuttav teema ja osaliselt selle tôttu ka selge arusaam toitumisest olemas. ei suuda siin keegi veendumusi muuta. toidulisandite teemal suhteliselt head infot dr andrew hubermani kaudu võimalik saada. soovitan uurida just kreatiini osas. väike doos on väga hea nii kehale kui ajule.
iga hommik koos toiduga
d vitamiin 4000
tsink 10mg
kollageen 5g
kreatiin 5g
q10 10mg
omega 3-6-9 1000 mg
trennid 5 x 1,5 h minimaalselt iga nädal – toitu läheb metsikult. kasvaval organismil lasta puudus tekkida, siis on kogu eluks halb vundament. väga õige toitumine oleks piisav aga keeruline ja kallis.
- Viimane lause on nii vale kui olla saab, õige toitumine ei ole kallis ja keeruline, vaid üsna lihtne. Lapsele niimoodi suvalisi vitamiine sisse sööta on kuritegu, samas ta saaks selle kõik toidust palju tervislikumalt ja paremini kätte. Kummaline, et osad emad on veel uhked, et kodeerivad varakult oma lapsele vähiriski külge.
Minu lapsed teevad mõlemad kõvasti trenni, aga rämpsu nad sisse ei söö. Mis raskus on keeta juurviljasuppe, teha ahjus hautisi? Salatite kokkupanek võtab mõned minutit, ei ole raske sinna peale punast kala või fetat või muud tervislikku lisada, samuti seemneid ja pähkleid. Ei ole raske magustoiduks kreeka salat, marjad ja chia seemned kokku segada, minut segamist ja tervislik toit on laual, samamoodi saab mõne minutiga vitamiinirohkeid toite teha. Smuuti tegemine blenderis võtab mõne minuti ja võiksin sada retsepti siia kirjutada, mis on kiired, maitsvad ja tervislikud. Minu lastel on igal aastal tehtud vereproove, kõik vitamiinid on olemas, nad ei võta isegi d-vitamiini.
Kõige halvem mida oma lastele teha, on sööta neile sisse vitamiine mille üle ei teostata kontrolli ja paljud isegi ei vaata mis on purgis.