Tere
Mina ise võtan Wellwoman-it, seal nt foolhapet 400 ühikut jpm vitamiine. Paari kuu pärast plaanis triipe püüdma hakata. Kõik foorumid soovitavad ikka nii 3-4 kuud enne organismi ette valmistama hakata.
Mees võtab Livol Multi total meestele vitamiine.