Tere, kohvi ei joo üldse. Aga tarbin päevas ca 2 tassi yerba mate teed. Kas raseduse ajal peaks vältima tegelikult? Või on see ohutu kogus? Paljud joovad ju isegi 1-2 tassi kohvi raseduse ajal ja ei juhtu midagi…
Üldiselt on arusaam, et rasedatele on ohutu ca 300 mg kofeiini päevas, mis teeb siis umbes 2 tassitäit kohvi. Google näitab, et sõltuvalt valmistanise meetodist on ühes tassis yerba mate tees 30-180 mg kofeiini.