Väga lihtne. Ma jalutasin õues õhtul enne magamaminekut kella 17-18 ajal. Seejärel söök, vann ja kell 19-20 magama. Ärkab, vahetad mähkme, söödad ja magama. Tuli kustu, tuba vaikseks.

Päeval sama, lased magada kaua tahab, jalutad, räägid. Kui magama jääb, tuba vaikseks, pimedaks. Üles ei ärata, ärkab ise. Väntsutada küll ei tohi.