Väga lihtne järele proovida, kõik saavad seda teha, et näha et maskid ongi kahjulikud.

Hingamine käib ninast sisse ja suust välja. Üldiselt ei vaadata ega arvestata oma hingamist, ja tehakse seda suust sisse ja suust välja, või ka ninast sisse ja ninast välja, või suust sisse ja ninast välja.

Aga proovida, näiteks minut aega ninast sisse ja suust välja. Siis minut suust sisse ja suust välja. Siis minut ninast sisse ja ninast välja. Ka suust sisse ja ninast välja. Siis neid nelja teha mask ees. Ja võrrelda neid kõiki, võrrelda nende mõju kehale.

Ilmselge et maskid on kahjulikud. Kõik saavad järele proovida ja enda peal ära näha et ongi kahjulikud.