Esileht Ilu ja tervis Kui paljud teist reaalselt tervislikult toituvad? RE: Kui paljud teist reaalselt tervislikult toituvad?

Postitas:
Kägu

RE: Kui paljud teist reaalselt tervislikult toituvad?

Põhiliselt söön kana, kalkunit, harvem kala, väga harva loomaliha ja haruharva sealiha. Lisandiks pruun riis, aedvili, hapukoor.
Hommikuks muna, juust, leib või täistera kaerahelbepuder meega.

Kohvi joon, kvaliteetseid ¨okolaade söön, aga mõõdukalt.

Valmisasju ei osta, ei vorste, pihve, pasteete ega kooke-saiakesi, jäätist jms. Valget nisujahu ei söö, suhkrut minimaalselt.
Klaasi veini vahest ikka joon.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt