Mida tuleks teha kui seoses ühe pikaajalise probleemiga (mitte tervisega seotud) on tekkinud igapäevane ärevus koos kerge iiveldusega ning hooti käib peal tunne nagu elu on läbi, tunne, et kohe-kohe juhtub minuga midagi vastikut või hullu ning vahel hakkab sellele asjale mõtlemisest pea ringi käima koos tundega nagu kukuksin kohe-kohe kuhugi kuristikku. Olukorra teeb raskeks see, et algset probleemi ei pruugigi olla võimalik enam parandada või korrigeerida ja olen sellega tegelemist väga kaua edasi lükanud. Lisaks raskendab probleemiga tegelemist jõhker hirm sellest rääkida, sest ma ei ole kindel kuidas sellele reageeritakse – kas asi läheb parenemise semel hoopis hullemaks või mitte.
Kui sul juba praegu nii halb olla on, et elamist segab, siis ega sellest rääkimine enesetunnet enam naljalt hullemaks teha ei saa.