Kuna ebameeldivat lõhna võib mingi seedemahl – maomahl või sapp – siis tegu võib olla reflukshaigusega. Iiveldus viitab, et magu on ärritatud – ka liigsest maomahlast või siis sapist.
Gastroskoopial tavaliselt osatakse öelda, millest on magu veidi ärritatud – kas helikobakterist, alumise klapi kaudu öösel tühja makku tungivast sapist – sel juhul ei pruugi helikobakterit organismis ollagi vms.
Mida ma aga soojalt soovitan: tehke enne igasuguste Omeprazoli-de ja sarnaste ravimite mugima hakkamist (isegi, kuineed kirjutab välja arst) test, mis annab infot mao happelisusest – sellist testi teeb näiteks Synlab – et teada saada, kas magu on ülihappeline või hoopis alahappeline. Kui hakata alahappelise mao peale veel Omeprazoli (või muid sarnaseid) maohappe alandajaid võtma, siis võib seedimine hoopis hullemks minna – rohkem gaase tekkida, söögiisu ära kaduda – sest vähenegi olemasolev maohape väheneb veelgi, aga seedimiseks on maohapet vaja. Neil juhtudel, kus refluksi tekitab hoopis öösel tühja makku tungiv sapp, võib magu olla üldsegi mitte ülihappeline, vaid normaalhappeline või koguni alahappeline. Omeprazool võib refluksi ja mulinate vastu siis üldse mitte aidata, vaid asja hullemakski teha. Ülihappelise mao puhul on Omprazoli-sarnased ravimid ilmselt asjakohased.
Sapi refluksi puhul aitab sapipõit ärritavate (ülestimuleerivate) toitude vältimine: kofeiiniga joogid-kohv ja tee, kaokao, pipar ja muud vürtsid, hapud toidud – hapukapsas, hapud puuviljad, isegi hapud piimatooted nagu jogurt jne. Külma vett/muid jooke pole soovitav juua – joogid olgu inimese kehatemperatuuril või veidi soojemad. Refluksile kalduv inimene ei tohi süüa suurt portsjonit mistahes toitu – pigem mõõdukad portsjonid mitu korda päevas, kusjuures õhutusöök kõige väiksem portsjon. Refluks võib olla nö. “pika vinnaga” – päeval sööd/jood midagi ebasobivat, aga kohe päeval, kui oled püsti, ei tunne midagi, aga kui öösel viskad pikali ja magad, hakkab refluksitama ja hommikuks on ebamugav tunne. Kui aga näit. nädal aega vältida kõike refluksi soodustavat – siis märkad, et öine probleem kaob/leeveneb.
Kui öösel on olnud refluks, siis “tulekahju kustutada” aitavad taimeteed. Seedimist rahustab kummelitee – hommikul tühja kõhu peale tassitäis mõnusalt sooja kummeliteed juua, siis oodata vähemalt pool tundi (või kuni tunne kõhus läheb paremaks) – ja siis alles süüa. Öise refluksi poolt tekitatatud iivelduse vastu võib lisaks võtta paar lonksu sooja mandariinikooreteed (guugelda Tervise Alkeemia, nad müüvad teesid). See mõru tee (pigem väikeses koguses, tassitäist pole vajagi- sest liiga suur kogus mandariinikooretee võib liiga hea söögisu ehk “hundiisu” tekitada) paneb seedimise õiges suunas (alla) liikuma, kaotab/leevendab iiveldust. Mandariinikooreteed võib sisse võtta nii enne kui pärast hommikusööki.
