Perekooli Foorum | Topic: Kuidas vabaneda ämmasepikust?

Postitas:

29.11.2020 20:06

Kutsutakse vist nii seda turjale tekkinud kühmu. Nooremana mul seda ei olnud, aga nüüd, 40ndate lõpus, on turjale selline pehme padjand tekkinud, mis teeb kehahoiaku mutilikuks. Kael tuntub ka kohe lühem selle tõttu, Isal on mul samasugune, nii et eks see ole ka geneetiline, aga kas keegi oskab kommenteerida, kas sellisest asjast lahti ka on võimalik saada?

Please wait...

Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 29.11 20:06; 30.11 17:47;

Kommentaarist on juba teavitatud

Postitas:

kattykaru

29.11.2020 20:16

Jõutreening.

-2

Please wait...

To report this post you need to login first.

Postitas:

Priidik

29.11.2020 20:26

kaalulangetamine , rühiga tegelemine

-1

Please wait...

To report this post you need to login first.

Postitas:

tavakasutaja

29.11.2020 20:32

Jah, mõlemad eeltoodud vastused on õiged. Mul oli päris suur ämmapäts veel aasta tagasi ja nägin 44-aastasena välja nagu vanamutt.

Mida tegin?

Hakkasin trennis käima, just jõutrennis peamiselt, kaotasin 25 kilo (80 —> 55) ja ämmapätsist pole miskit järel.

Jaksu!

+12

Please wait...

To report this post you need to login first.

Postitas:

Ida

29.11.2020 21:04

Algul füsioterapeut, seejärel soovi korral ka jõusaal.

Please wait...

To report this post you need to login first.

Postitas:

paadund perekoolik

30.11.2020 17:47

#3605920:

Jah, mõlemad eeltoodud vastused on õiged. Mul oli päris suur ämmapäts veel aasta tagasi ja nägin 44-aastasena välja nagu vanamutt.

Mida tegin?

Hakkasin trennis käima, just jõutrennis peamiselt, kaotasin 25 kilo (80 —> 55) ja ämmapätsist pole miskit järel.

Jaksu!

Oh, kus küll tahtejõudu jagatakse?!
Maru tubli oled. Mul 25 kg üle polegi, kõigest 10, aga kuidagi ei suuda kaalu langetada.

Please wait...

Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 29.11 20:06; 30.11 17:47;

To report this post you need to login first.

Teema: Kuidas vabaneda ämmasepikust?