Kes käinud rullmassaažis – kui kaua seal keegi inimesega tegeleb, mõõdab-kaalub-juhendab? Ainult esimesel korral või iga kord? Paneb ainult masina käima või seisab kogu aeg kõrval? Ma ei talu personaaltreeneritki hästi, tahaks hoopis, et oleks ekraanil juhised ja saaks rahus omapäi asjatada, seepärast huvitab, mis hetkest see rullmassaažis võimalik on?
Mina jälle mõtlen, et kui ohutu selline massaaž on. Mu teada peab masseerida oskama. Õiged punktid, õige liigutus. Lisaks, teatud haiguste ja seisundite puhul ei tohiks üldse massaaži teha.
See rullik, mis sul seal jalge vahel või tagumiku all omatahtsi rullib… No näiteks, kui sul on veenilaiendid, siis võib see jalgadele hoopis kahju teha.
Tegin ühe kuuri, päris mõnus oli. Telekas pandi käima, seal näitas Liis Haab (pilvede all Kerttu) ette ja piisava ajavaruga. Vahepeal korraks käib juhendaja. Muidu oled ikka omaette. Võta vesi ka kaasa.
Kui lähed niisama üks kord, siis keegi ei tüki mõõtma-kaaluma, sest ühe korraga nagunii midagi ei juhtu. Kui ostad 10 korra paketi, siis pakutakse, aga saad öelda, et ei ole huvitatud. Mina leian, et ei ole nende asi, kui palju ma kaalun ja kui palju tagumik pärast 10 rullimist kõhnemaks läks. Kui esimest korda läksin, siis juhendas küll ja käis sageli vaatamas. Nagu ma aru sain, siis pidi väga sage olema see, et inimene laseb end valepidi rullida, st ei pane tähele ja on valel pool masinat, st kui rull peaks tegelikult südame suunas lümfi rullima, siis valepidi olles ju lükkab hoopis südamest eemale. Aga muidu vaatad ekraani ja on ka pildid seal kõrval, kust näed, et mis järgmiseks ja kummal pool masinat olema pead. Nad minu kogemusel kipuvad masina nõksa liiga vara käima panema võrreldes videopildiga, nii et mina alati ütlen, et pangu video veidi varem käima, et siis mul parem ekraani järgi teha.
Vesi võib-olla väljus korraks, ja see on ka kõik. Või sa naiivselt usud, et rullides eraldub kehast rasv?
Küsimus oli, kas tagumik läheb kõhnemaks. Jah, läheb. Väga tore, kui vesi välja läheb ju.
Kuhu ta korraks väljus? Kolm nädalat on korraks?
Käisid kümme korda rullimas ja said mingid püsivad tulemused omast arust? Vee arvelt muutub kehakaal kaks kilo päevaga ka niisama sõltuvalt toidust, tsüklist jne. Ära kujuta endale asju ette.
Käisid kümme korda rullimas ja said mingid püsivad tulemused omast arust? Vee arvelt muutub kehakaal kaks kilo päevaga ka niisama sõltuvalt toidust, tsüklist jne. Ära kujuta endale asju ette.
Kui sa päevaga vee arvelt 2 kg alla võtad, ei ole visuaalselt kõhnem? Massaaž kiirendab ja ergutab ainevahetust, suurepärane, et sealt väljub kõik mittevajalik.
Kes käinud rullmassaažis – kui kaua seal keegi inimesega tegeleb, mõõdab-kaalub-juhendab? Ainult esimesel korral või iga kord? Paneb ainult masina käima või seisab kogu aeg kõrval? Ma ei talu personaaltreeneritki hästi, tahaks hoopis, et oleks ekraanil juhised ja saaks rahus omapäi asjatada, seepärast huvitab, mis hetkest see rullmassaažis võimalik on?
Lähed kohale, antakse sulle rulliga oma tuba, uks on kinni. Kui tahad sõbrannaga minna, siis samas toas 2 rulli. Riided ja vesi on teenusepakkuja poolt. Kui tagad, saad duši alla minna, pesemisvahendid/šampoonid kohapeal olemas. Lähed 2 kätt taskus lihtsalt kohale. Mina käin Slimmis.
Käisid kümme korda rullimas ja said mingid püsivad tulemused omast arust? Vee arvelt muutub kehakaal kaks kilo päevaga ka niisama sõltuvalt toidust, tsüklist jne. Ära kujuta endale asju ette.
Kui sa päevaga vee arvelt 2 kg alla võtad, ei ole visuaalselt kõhnem? Massaaž kiirendab ja ergutab ainevahetust, suurepärane, et sealt väljub kõik mittevajalik.
Ei ole kõhnem tõesti. Isegi kui tunned ennast kergemalt, siis see igapäevane vee kõikumine tuleb ja läheb ja ei ole kuidagi mingi märkimisväärne ega ammugi püsiv muutus. Kui sa tahad kõhnemaks saada, siis muuda püsivalt oma toitumist, et väheneks keha rasva%, mitte ära tegele mingi pseudoga.
Olen käinud 50+ korda. Puhas vilepuhumine 🙂 Ei ole muutunud mitte karvavõrdki. Nii, kui toitumist pingsalt ei jälginud (samal ajal rullimist jätkasin) oli kohe kõik tagasi!
Olen käinud 50+ korda. Puhas vilepuhumine ???? Ei ole muutunud mitte karvavõrdki. Nii, kui toitumist pingsalt ei jälginud (samal ajal rullimist jätkasin) oli kohe kõik tagasi!
Loomulikult. Peab loll olema, kui usud, et mingi mudimine rasva vähendab 😀
