Teema: Veider probleem vanniga

Vererõhk korras?

mul on sarnane lugu. päris hullu migreeni pole, aga halb enesetunne ja pea tuikab. muidu olin ka varem suur vannisõber.

Ega mingeid lõhnavaid vannipomme või vahtu ei kasuta? Kas muidu on ka migreen?

Kõige tõenäolisem, et temperatuuri muutusega ei suuda veresooned suurenenud verevooluga toime tulla, rõhk tõuseb ja tekibki peavalu. Kui on kehv ventilatsioon, siis ka hapnikupuudus võimalik.

vbl vesi liiga kuum ja süda enam ei taha nii kuuma? kolesterool kõrgemaks läinud viimasel ajal?

Tüüpiline arvutiinimeste probleem.

Kaelasooned tahavad liikumist ja massaaži, sul on ilmselt turi/õlavööde pinges. Otsi Youtube’ist näidisharjutusi kaelale.

Kui kaelas on sooned pitsunud/pinges, siis soojusega vere- ja lümfisooned laienevad, kuid tõkete korral liiguvad soontesisud südamest eemale suurema jõuga kui hiljem südame poole tagasi, seega peas suureneb pinge ja rõhk ning tulemuseks on peavalu.

Võimle ja venita, tee kas või pearinge ja õlaringe mitu korda päevas ning lõpeta harjutusteseeria venitamisega (teatud viisil kallutamine). Üks meeldetuletus – pinges ja pitsunud soonte puhul ei maksa pead väga taha kallutada, see ei tee head.

Kui rahakott lubab, mine massaaži. Kuigi sellistes olukordades kipuvad massaažiseansid veidi pearinglust või iiveldust tekitama, vähemasti alguses. Võimlemine on aeglasema ja mahedama mõjuga.

Vererõhk võib üles minna soojas vees.

seda nimetatakse vananemiseks. tunniajane kuumas vees ligunemine on tervele, ea lisandumisel löövad nõrgad kohad välja. sul peavaluna, kontrolli tervisenäitajaid, saad selgema pildi – millest.  niiet ei midagi erilist, füsioloogia näitab hambaid.

#3674936:

#3674785:

Üks meeldetuletus – pinges ja pitsunud soonte puhul ei maksa pead väga taha kallutada, see ei tee head.

Kusjuures pea asend vannis võib olla ka probleemi tekitaja – tasub proovida vannipatja või panna rätik kukla alla, et pea ei oleks väga taha surutud.

See on väga tõenäoline põhjus nagu ka vererõhu tõus pingelangusest. MInul hakkab samalaadne peavalu mitme padja puhul mingi aja pärast. Ärgates on räige peavalu, magan mingi aja üldse padjata siis probleem kaob ja võin sama padja tagasi panna.