Tere!
Jaanuaris on plaanis Tallinnas käivitada esmakordselt Eestis kõigile avatud viha ohjamise grupp. Mujal maailmas on see väga levinud meetod aitamaks inimestel äkilise tugeva vihaga toime tulla (googelda inglise keeles: anger managenent groups/classes). Grupp on mõeldud kõigile, kes tunnevad, et ei suuda vihahoos oma käitumist juhtida. Näiteks tean, milliseid meetodeid peaks jonniva lapsega rakendama, aga viha keeb üle ja ikka karjun laste peale või ütlen mõtlematuid asju. Või lausa karistan füüsiliselt. Või on probleem selliselt käituva lähedasega.
Siinse postituse eesmärk on uurida, kui palju oleks grupiga liitumise huvilisi. Plaan oleks teha kohtumised kord nädalas kindla tööpäeva õhtul ca 1,5 h. Grupp toimuks analoogselt AA grupi jt selliste tugigruppidega: räägitakse oma murest, analüüsitakse põhjusi, harjutatakse enesekontrolli meetodeid. Gruppi juhib vastav spetsialist.
Osalustasu sõltub grupi suurusest.
Palun andke siin teema all märku osalemishuvist ja tekkinud küsimustest. Samuti võiks märkida, mis summa oleks ühe korra osalustasuna maksimaalselt vastuvõetav.
Ps. Ma ei ole ise grupijuht, kuid algatasin selle asja, sest olen ise hädas äkkvihaga. Sõpradega rääkides ja googeldades selgus, et sama mure vaevab teisigi. Arvan, et sellised grupid oleks Eestis väga vajalikud, aitamaks mh vähendada perevägivalda. Aga vaja oleks esimene grupp kokku saada, et alustada.