Tegelikult on ju asi väga lihtne. Kes õhtusöögi perele teeb, see ju ka otsustab, mis söögi teeb. Kui nii pirtsakas sööja majas on, siis tema järgi asju sättima hakates ei saa iialgi teised süüa kõike seda, mis tahaks. Nii et kui sina teed söögi, siis teegi seda, mida ise tahaksid süüa ja mida tervislikuks pead. Kui sobib, siis sööb, kui ei sobi, otsib kapist midagi muud. Täismees ometi. Ja kui tema teeb söögi ja sulle ei sobi, saad ju iga kell endale ise mingi salati teha ja ongi õhtusöök olemas. Ma ei saa aru, milleks selline jant. Ilmselgelt ajab mees sõrad vastu, sest teda on korraga muutma hakatud, paistab selline kitsarinnaline, kes arvab, et õige mees sööb kartulit ja liha.
Kui ükskord tervisele hakkab, eks siis hakkab mõistma. Ega enne midagi ei muutu, kui inimeses endas mingi sisemine vapustus on ära toiminud. Ja ega kartulis ka midagi halba pole, vägagi kasulik toiduaine. Ainult et sina ei pea seda mehega koos iga päev sööma, kui ei taha.
Igaühel on omad nipid, mis aitavad kaalu langetada. Mul võttis mees paari kuuga 11 kilo alla sedasi, et õhtusöögiks sõi liha ja mingit toorsalatit. õhtused muud näksimised jättis ära, samuti päevased söögikordade vahepeal nosimised. Peamiselt siis jäi menüüs vähemaks nisujahutooteid ja muus osas sõi hästi valgurikkalt. Ma ise olen oma paarist ülekilost lahti saanud sellega, et ühe toidukorra päevas asendan mingi smuutiga, nisujahutooteid söön niigi minimaalselt, nii et selles osas polegi väga midagi ära jätta menüüst.
Ja võib-olla peaks mees ise mõtlema, mida ta enda maitse järgi tervislikku teeks? Enda peres olen tähele pannud, et minu nö tervislikud toidud on selle pärast maitsetumad, et ma koonerdan rasvadega. Kui mees süüa teeb, siis lapsed ka söövad kahe suupoolega ja kiidavad tema ahjuköögivilju, lähevad kõigile nii porgandid-kaalikad kui ka brokoli jmt kraam peale.
