Esileht Ilu ja tervis Kaalulangetus (Fitlap vs Nupo), tegelt ka toimivad?

61 postitus (kokku 61)

Teema: Kaalulangetus (Fitlap vs Nupo), tegelt ka toimivad?

Postitas:
Kägu

Kui keskmise pikkusega naine 170 cm, siis tema kaal ongi 50-60kg vahel olenevalt vanusest. Kui palju siis ikka päevas süüa saab kui ei taha üle 60kilo kaaluda? Ei saagi suurt, mis baasvahetusest me siis räägime?

1600-1700 kcal, et mitte üle 60 kg kaaluda, kui trennis ei käi.

+1
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 9 korda. Täpsemalt

61 postitus (kokku 61)


Esileht Ilu ja tervis Kaalulangetus (Fitlap vs Nupo), tegelt ka toimivad?