Meid on kaks ja kulutame kuus toidule kuskil 70, vahel 80 eurot. Iga kuu algab sellest, et teen revisjoni, mis mul kodus on ja mida kindlasti peab juurde ostma. Selleks kasutan allpooltoodud nimekirja, mille koostasin ise. Nii ei jää wc paber või deodorant ostmata ja ootamatuid väljaminekuid poes ei teki.
Kui üldine revisjon tehtud, siis teen umbkautse kuu menüü. Iga päeva peale panen ühe korraliku toidu. Odavate toitude koha pealt aitab antud lehekülg:
http://toidupildid.blogspot.com/2007/05/odavate-toitude-nimekiri.html
See tuletab meelde, mida ammu pole teinud – näiteks maksakaste! See kuu teeme 🙂
Hommikuks sööme müslihelbeid piimaga või putrusid. Kõrvale vahel ka võileivad munaga, enda tehtud saiakattega, kalamarjaga jms. Õhtuks on siis suur toit ja vahepeal oleme ju tööl. Tööle võtan mina eilse suure toidu jääke ja mees saab tööl suppi.
Puhkepäevadel planeerime pühapäevaks pannkooke lisatoidukorraks. Muud toidud tulevad jooksvalt sellest, mis üle jääb.
Kui kuu menüü tehtud ja revisjon olemas, siis teen ostunimekirja produktidest, mida mul osta vaja on.
Kindlasti ostan suure tüki juustu, mis muudab pooled toidud maitsvamaks, külmikusse ostan valmis liha ja hakkliha (kusjuures jagan need võilevakotikestess sobivatesse portsjonitesse. nii ei lähe sulatamiseks kaua aega). Veel ostan purustatud tomateid, konservherneid ja igast kuivained. Alati on nimekirjas kapsas ja porgand. Kartuliga varustab meid ämm. Lisaks õli, majonees jms nipet näpet.
Kui nimekiri valmis, siis edasi on abi sellest lehest:
http://www.kriisis.ee
Sealt leiab kõikide poodide allahindlused ühest kohast. Nii et saab üle vaadata, et kust mida tasub osta.
Mina lähen tavaliselt esimese poena säästumarketisse. Seejärel maksimasse ja lõpuks turule.
Kui nimekiri on olemas ja enamvähem hind kokku arvutatud, siis hakkan elimineerima nii et lõplik hind vastaks mu eelarvele ja antud kogustest saaks toidu valmis teha.
Reaalis ma muidugi kogu menüüd järgida ei suuda. Vahel teeme midagi muud. Aga kuu lõpuks on mul siiski hunnik produkte üle ja jälle on millest alustada uut kuud.
Piimaproduktid ja puuviljad ostame jooksvalt. See on siis piim ja õunad tavaliselt. Vahel ka banaanid ja mandariinid/apelsinid. Palju pole vaja aga paar värsket puuvilja magustoiduks teevad tuju heaks.
Puuviljad ja pähklid
– Rosinad
– Kuivatatud aprikoosid
– Maapähkel
– Sarapuupähkel
– Sidrun
– Õunad
– Banaanid
– Apelsinid
– Pirnid
– Viinamari
– Greip
– Kiivi
– Nektariinid
– Virsikud
– Ploomid
– Granaatõun
– mandariinid
Köögiviljad
– hiinakapsas
– sibul
– küüslauk
– seened
– paprika
– zuccini
– porru
– kapsas
– kartul
– porgand
– brokkoli
– lillkapsas
– kurk
– tomat
– till
– petersell
– ingver
– peet
Liha, kala, kulinaaria
– Vorst
– Sink
– Pepperoni vorst
– Salaami vorst
– Peekon
– Viinerid
– Hakkliha
– Kanakoivad
– Kanakintsud
– Kanafilee
– Terve kana
– Veiseliha
– Lambaliha
– Sealiha
– Sea maks
– Kana maks
– Soolaforell
– Suitsuforell
– Soolalõhe
– Värske kala
– Värsked räimed
– Suitsu räimed
– Suitsu skumbria
– Tuunikala
– konservlõhe
– Heeringas
– Vürtsikilud
– Praetud räimed
– Krabiliha
– Krabipulgad
– krevetid
Või, majonees, munad
– või
– majonees
– õli
– dipikaste
– munad
Piimatooted
– piim
– jogurt
– kohuke
– hapukoor
– kohivkoor
– vahukoor
– kohupiim
– kodujuust
– juust
– sinihallitusjuust
– valge juust
– feta juust
– mozarella
– merevaik
– kreemjuust
– puding
– tarretis
– keefir
Kuivained
– suhkur
– jahu
– riis
– manna
– tatar
– tärklis
– sooda
– spagetid
– spiraalid
– kiirnuudlid
– kiirsupid
Konservid
– ketshup
– purustatud tomat
– sinep
– salatikaste
– tomatikaste
– spagetikaste
– alfredo kaste
– tomatipasta
– terav piprakaste
– magus piprakaste
– konservkurk
– oad
– mais
– herned
– shampinjobilõigud
– oliivid
– konservananass
– segu magus salat
– shokolaadikreem
– kookosepiim
– hapukapsas
Hommikusöögid
– maisihelbed
– choco helbed
– mee krõmsikud
– müsli
Saiatooted
– sai
– hamburgeri saiad
– hot dogi saiad
– röstsai
– leib
– saiakesed
– kook
Maitseained
– sool
– must pipar
– puljongikuupikud
– kuivpärm
– äädikas
– sojakaste
– karri pulber
– chilli pulber
– broileri maitseaine
– kartulimaitseaine
Alkohol/joogid/näksid
– siirup
– mahl
– tomatimahl
– pulberjoogid (limonaad)
– limonaad
– õlu
– siider
– vein
– pop corn
– krõpsud
– kreekerid
– kõrsikud
– kuivatatud liha
– kuivatatud kala
– granola bars
– präänikud
– küpsised
– sokolaad
– sokolaadikommid
– lutsukommid
– lehmakommid
– halvaa
– sefiir
– marshmellows
Tee/Kohv
– tee
– kohv
– kakao
– kiirkohv
– kiirkakao
Sügavkülmutatud toit, jäätis
– jäätis
– friikad
– mahla konsentraat
– külmutatud pizza
– külmutatud köögiviljad
– külmutatud kala/krevetid
– pelmeenid
Kodukeemia
– nõudepesuvahend
– pesupulber
– pesupehmendaja
– plekieemaldaja
– WC puhastaja
– Sanit
– Õhuvärskendaja
– Põrandapesuvahend
– aknapuhastusvahend
– Valgendaja
– Üldpuhastusvahend
– Ahjupuhastusvahend
Majapidamisvahendid
– WC paber
– Hügieenilised sidemed
– Taskurätikud
– Paberkäterätik
– Foolium
– Küpsetuspaber
– Võileivakotid
– Prügikotid
– Zip kotid
– Kaanega nõud
– Hõõglambid
– Shvammid
– Tolmulapid
– põrandapesu hari
– Põrandapesu ämber
– Kühvel
– Põrandapesu nuustik
Hügieen ja tervis
– Dushigeel (meeste/naiste)
– Shampoon (meeste/naiste)
– Palsam
– Seep
– Kätekreem
– Hambapasta
– Hambahari
– Kõrvatikud
– Vatilapid
– Deodorant (naiste/meeste)
– Floss
– Ziletid
– Plaastrid
– Suuvesi
– vitamiinid
P.S. Nimekirjas on palju asju, mis kunagi ei jõuagi lõplikku ostunimekirja, aga esiteks peab end vahel hea eelarvestamise pärast premeerima (üritan iga kord midagi mittevajalikku, nt oliivid, sisse toppida), teiseks kui oled kodus nende mittevajalike asjade ostmist kaalunud ja jõudnud otsusele, et sul selleks raha pole, siis ei teki poes ka kiusatust neid asju osta.