Mina ühinen C-ga. Samuti ei piira miskit, toitumine on mul pidevalt jälgitud nagunii ja treeningud on küll rasked aga need olnud rasked juba aastaid.
Ma arvan, et tervislik eluviis on tähtis kuid ei keela endale klaasikest siin-seal.
Palju on neid lugusid kus on liialt jälgitud ning siis ei tulegi aga kui lasevad end vabaks siis varsti triibud olemas 😀
Viimased kuud olen endal ka stressi vähendanud. Ei jälgi meeletult iga enda sümptomit ja ei märgi neid üles 😀
OV aja tunnen ikkagi ja märgin neid asju üles ning toimetame siis mu sisetunnete järgi. Aga see meeletu sümptomite märkimine pole mind veel kuidagi aidanud 😀
Ei saa öelda, et iga mingi imeliku tundega ei kargaks pähe – äkki nüüd on! 😀 Neid ikka tuleb 😀 😀
Ann.