Mida õudu.
Mis täpsemalt?
Nägu ja reied.
Esileht › Ilu ja tervis › Peenikesed
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali 😀 Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
Eee…normaalkaal? Ma ise ei arva, et naisel peaks rasvaprotsent nii madal olema.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
No selle naise keha küll eriti kena pole.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
No selle naise keha küll eriti kena pole.
Olgem ausad, sellised jalad ja käsivarred on naisel tõesti jubedad. Pardinäost ma ei räägigi.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit? Nägu ja keha kuuluvad samale inimesele. Enda näo moonutamine ja keha moonutamine on ühe ja sama häire tunnused.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit? Nägu ja keha kuuluvad samale inimesele. Enda näo moonutamine ja keha moonutamine on ühe ja sama häire tunnused.
Kas endea keha rasvaga moonutamine, mis (olgem ausad) on ikka kordades rohkem levinud ka äärmuslikes variantides, on ka mingi häire tunnus? Või seda peate normiks, sest olete ise ka kõik vähem või rohkem rasvas?
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit?
Sest see sõnum on õige. Ilusat keha ei saavuta nälgimise ja kardioga. See, kas seda sõnumit jaganud naise treenituse tase sulle meeldib või mitte, ei ole absoluutselt teemaks – saaks olla nii rohkem kui vähem treenitud. Veel vähem on teemaks tema huuled. Suutmatus teemas püsida ja mingitest kõrvalistest asjadest plädiseda on rumala inimese tunnus.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
Eee…normaalkaal? Ma ise ei arva, et naisel peaks rasvaprotsent nii madal olema.
Rasvaprotsent võib ka kõrgem olla, aga lihasmass võiks seal all sama olla küll.
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit?
Sest see sõnum on õige. Ilusat keha ei saavuta nälgimise ja kardioga. See, kas seda sõnumit jaganud naise treenituse tase sulle meeldib või mitte, ei ole absoluutselt teemaks – saaks olla nii rohkem kui vähem treenitud. Veel vähem on teemaks tema huuled. Suutmatus teemas püsida ja mingitest kõrvalistest asjadest plädiseda on rumala inimese tunnus.
Rumala inimese tunnuseks on suutmatus näha tervikpilti. Asi pole meeldimises, vaid selles, et antud inimene vajaks abi. Näide, et sa asjast aru saaksid: anorektiku lehelt poleks vast mõtet ammutada ideid tervisliku toitumise või vaimse tasakaalu kohta.
Mida te sööte? Kas te üldse sööte?
https://www.instagram.com/p/CgZzHikOMO3/
Ilusat keha ei saa nälgides vaid süües ja jõutrenni tehes.
Mida õudu.
Mis selles tekstis sinus õudu tekitas? Võõrkeel?
Selle naise puhul tekitas õudu kena naisterahva muutumine monstrumiks. Ületreenitud keha pole ilus, rääkimata moonutatud näost.
Kas keegi pani teile lingi kogu kontost või näost? Link oli sõnumile. Seda ei osanud lugeda?
Ületreenitud keha? Hea nali ???? Perekooli lodevate mammide jaoks on vist isegi normaalkaal “ületreenitus”.
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit? Nägu ja keha kuuluvad samale inimesele. Enda näo moonutamine ja keha moonutamine on ühe ja sama häire tunnused.
Kas endea keha rasvaga moonutamine, mis (olgem ausad) on ikka kordades rohkem levinud ka äärmuslikes variantides, on ka mingi häire tunnus? Või seda peate normiks, sest olete ise ka kõik vähem või rohkem rasvas?
Kas keegi linkis siin teemas postitusi, mis reklaamivad kauneid rasvavolte?
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit?
Sest see sõnum on õige. Ilusat keha ei saavuta nälgimise ja kardioga. See, kas seda sõnumit jaganud naise treenituse tase sulle meeldib või mitte, ei ole absoluutselt teemaks – saaks olla nii rohkem kui vähem treenitud. Veel vähem on teemaks tema huuled. Suutmatus teemas püsida ja mingitest kõrvalistest asjadest plädiseda on rumala inimese tunnus.
Sul ükski dieet vist pole tulemust toonud? Ainuke rumal oled sa ju ise, teoorias kole tugev, aga praktikas ei saavuta midagi.
Personaaltreener ei tähenda automaatselt tervislikku. Loobusin jälgimast ühte Eesti personaaltreenerit, kelle tõekspidamised mulle enam üldse ei sobi. No mis seda jõusaalis elamist ikka nii väga ülistada, kui välimuselt hakata aina enam meenutada kunstproteesidega botoxinägu ja sealjuures juua liitrite kaupa suhkruvabasid energiajooke.
Eks igale ühele oma, kelle ilu -ja terviseideaaliks valib.
Personaaltreener ei tähenda automaatselt tervislikku. Loobusin jälgimast ühte Eesti personaaltreenerit, kelle tõekspidamised mulle enam üldse ei sobi. No mis seda jõusaalis elamist ikka nii väga ülistada, kui välimuselt hakata aina enam meenutada kunstproteesidega botoxinägu ja sealjuures juua liitrite kaupa suhkruvabasid energiajooke.
Eks igale ühele oma, kelle ilu -ja terviseideaaliks valib.
Eks tema peab ka millegist elama, sina ju jälgid teda tasuta.
Edu teile siis. Jahuge edasi oma ülekaalust ja arutage, kuidas ilus keha saada. Jõusaali ärge jumala eest minge, sest seal lähevad huuled kohe paiste. Nälgige ja lugege samme parem.
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit?
Sest see sõnum on õige. Ilusat keha ei saavuta nälgimise ja kardioga. See, kas seda sõnumit jaganud naise treenituse tase sulle meeldib või mitte, ei ole absoluutselt teemaks – saaks olla nii rohkem kui vähem treenitud. Veel vähem on teemaks tema huuled. Suutmatus teemas püsida ja mingitest kõrvalistest asjadest plädiseda on rumala inimese tunnus.
Rumala inimese tunnuseks on suutmatus näha tervikpilti. Asi pole meeldimises, vaid selles, et antud inimene vajaks abi. Näide, et sa asjast aru saaksid: anorektiku lehelt poleks vast mõtet ammutada ideid tervisliku toitumise või vaimse tasakaalu kohta.
Abi mille osas? Inimene treenib oma keha ja teeb seda tulemustega – järelikult teab, mida teeb. See, et tema on valinud ennast rohkem lihaseliseks treeniga kui sulle meeldiks (jah, asi on just nimelt meeldimises, mitte, et ta midagi valesti teeks), ei muuda asja, et ta teab, kuidas oma lihaseid tulemuslikult arendada ja oma pekikihist vabaneda. Tee sellest 25%, ja saad juba tunduvalt parema keha, kui sul täna on. Keegi ei käsi sul ennast samasuguseks treenida. Sul ei jagu sellelks ilmselgelt tahtejõudugi, ei ole ohtu, et samasuguseks muutud.
Tsitaat oli sellest, MIDA on vaja teha, et keha muutuma hakkaks. Ja selles on sel naisel 100% õigus. Seda näete enda pealtki ju, et teie meetoditega ei muutu midagi.
Milleks linkida keha düsmorfia all kannatava inimese sõnumit?
Sest see sõnum on õige. Ilusat keha ei saavuta nälgimise ja kardioga. See, kas seda sõnumit jaganud naise treenituse tase sulle meeldib või mitte, ei ole absoluutselt teemaks – saaks olla nii rohkem kui vähem treenitud. Veel vähem on teemaks tema huuled. Suutmatus teemas püsida ja mingitest kõrvalistest asjadest plädiseda on rumala inimese tunnus.
Sul ükski dieet vist pole tulemust toonud? Ainuke rumal oled sa ju ise, teoorias kole tugev, aga praktikas ei saavuta midagi.
Sellest sa võid ju unistada, et ma midagi saavutanud ei ole, aga tegelikkus on see, et mul ei ole absoluutselt vajadust mingeid dieete pidadagi, sest ma olen endale selgeks teinud, mida ja kui palju on vaja süüa ja millist trenni teha. Mul ei ole probleeme pekivoltide ega tselluliigiga ja ma ei jahu igas seltskonnas oksendamiseni, sellest, kuidas ma ikka seda või toda süüa ei tohi, 5kg alla võtma pean ja kui tubli ma eile olin, sest käisin jooksmas, nagu enamus naisi seda teevad. Ma kuulen seda teiesuguste hala päevast päeva ja aastast aastasse ja näen, kuidas absoluutselt mitte midagi ei muutu. See pidi muidu idioodi tunnus olema teha muudkui sama asja ja oodata erinevat tulemust. Oodake edasi, seda ei tule.
Ma kuulen seda teiesuguste hala päevast päeva ja aastast aastasse ja näen, kuidas absoluutselt mitte midagi ei muutu.
Päevast päeva ja aastast aastasse kuuled ja näed seda? See pidi muidu idioodi tunnus olema teha muudkui sama asja ja oodata erinevat tulemust.
Ongi valik,kas jälgida toitumist ja olla onnetu voi mugida valimatult mis hing ihkab,olla ümaram ,kuid samas tunda ennast rõõmsalt.
Selle peale ei tule, et mõni naudib muid asju peale valimatu õgimise? Teeb käsitööd, loeb raamatuid, õpib uusi asju, seksib jne.
Ma kuulen seda teiesuguste hala päevast päeva ja aastast aastasse ja näen, kuidas absoluutselt mitte midagi ei muutu.
Päevast päeva ja aastast aastasse kuuled ja näed seda? See pidi muidu idioodi tunnus olema teha muudkui sama asja ja oodata erinevat tulemust.
Mida sa nüüd enda arvates ütlesid? Kust maakoolist sellised taibud tulevad?
Ongi valik,kas jälgida toitumist ja olla onnetu voi mugida valimatult mis hing ihkab,olla ümaram ,kuid samas tunda ennast rõõmsalt. Masendav.
See valik on ainult sinu peas.
Mina jälgin toitumist ja olen ikka õnnelik. Söön praktiliselt kõike, kõht on kogu aeg täis ja kaal langeb. Küsimus on lihtsalt õigetes kogustes. Ei pea valimatult mugima, võib ka väikest portsu nautida. Kõhutäiteks midagi kalorivaesemat (aga siiski maitsvat, mina vastiku toiduga ei tegele) sinna juurde. Kõike saab, kui selle nimel tööd teha.
Ise olen 165 pikk ja 54kg. Minu jaoks parim eemale peletaja saialetist on leti ees seisev ülekaaluline naine oma valikut tegemas. Just täna oli Balti jaama Selveris saialeti ees üks väga tugevas ülekaalus naine seismas ja valimas. Mul oli poodi sisenedes plaan võtta saiake ja salat lõunaks. Oi kui kiirelt ma ringi pöörasin saialeti juures ???? mingi tuluke hakkas põlema, et selliseks ma saada ei taha. Võtsin salati, rukkipala ja kadusin nii kiirelt kui sain kassasse. Vot seda sööngi:)
Võtsin salati, rukkipala
Liiga palju selliseid asju süües saab ka kaalu koguda.
Päevast päeva ja aastast aastasse kuuled ja näed seda? See pidi muidu idioodi tunnus olema teha muudkui sama asja ja oodata erinevat tulemust.
No, sina ju oledki idioot, keda vaadatakse 😀
No, sina ju oledki idioot, keda vaadatakse ????
Vuajerist ka veel pealekauba…
Ega pensionieeliku jõusaali kasutamine pole ka parim soovitus. Kaaluga hädas olevad on paljud ka eakamad inimesed.
Huvitav tõesti, et selliseid reisi peab keegi naiselikuks ja ilusaks ning lausa ideaaliks nagu tol IG pildil oleval naisel. Minu mõistes on sellised reied lausa ehmatavalt inetud. Kujutan ette, kui halvasti istuvad kontoripüksid selliste reite ümber. Muidu oled pealtnäha nagu sale naine, aga reite ümber püksid kisuvad inetult, sest jalad on jämedad ja punnis kui tammevaadid.
Igaks juhuks olgu öeldud, et ma ei ole pekine mammi, vaid naiselike vormidega ja normaalset rasvakihti omav keskealine naine mõõtudega 171/56. Kust küll tuleb arvamus, et on vale, kui (saleda) naise kehal on pehmust?
Huvitav tõesti, et selliseid reisi peab keegi naiselikuks ja ilusaks ning lausa ideaaliks nagu tol IG pildil oleval naisel. Minu mõistes on sellised reied lausa ehmatavalt inetud. Kujutan ette, kui halvasti istuvad kontoripüksid selliste reite ümber. Muidu oled pealtnäha nagu sale naine, aga reite ümber püksid kisuvad inetult, sest jalad on jämedad ja punnis kui tammevaadid.
Igaks juhuks olgu öeldud, et ma ei ole pekine mammi, vaid naiselike vormidega ja normaalset rasvakihti omav keskealine naine mõõtudega 171/56. Kust küll tuleb arvamus, et on vale, kui (saleda) naise kehal on pehmust?
Palun pane näiteks mõni pilt sinu arvates ilusast heas vormis 40-50 naisest. Bikiinides või lühikestes trenniriietes, et see ideaalne keha näha oleks. Ning sinna juurde kirjuta palun, kuidas selline ilus vorm saavutatakse.
Ega pensionieeliku jõusaali kasutamine pole ka parim soovitus. Kaaluga hädas olevad on paljud ka eakamad inimesed.
Pensionieelik on ikka suhteliselt noor inimene. Loomulikult on jõusaali kasutamine parim soovitus. Mis siis veel aitaks vanemas eas nii hädavajalikku lihasmassi tekitada ja hoida?
Siin naine, kes alustas 70-ndates. Kas sul oleks talle mõni parem soovitus, kui muuda oma toitumisharjumusi ja mine jõusaali?
Esileht › Ilu ja tervis › Peenikesed