Minu meelest 80 kg või veidi vähem pole nii suur ülekaal, et hakata enda organismi mingite diabeediravimietga rikkuma või muude söögiisu vähendajatega. Saan aru kui tõeliselt rasvunud inimestele seda määratakse, rasvumine on tõesti tervisele ohtlik, koormab südant, liigne kehakaal liigeseid. Aga 80kg kaaluv inimene on ülekaalus, mitte rasvunud, vähesed kes kogu elu samas kaalus püsivad mis teismelisena. No ja kui püsivad ja vanas eas voodihaigeks jäävad, siis lamatised on kiired tulema ja rasked ravida.
Tervislik toitumine ja piisav füüsiline aktiivsus peaksid olema võtmesõnadeks. Kui ma keskkoolis 50kg kaalusin, siis see ei tähenda, et peale menopausi peaksin hambad ristis sama kaalu püüdma säilitada, 65kg oleks vast väga hästi ja 75kg juures võiks natuke mõelda, mida ja kui palju ma söön.
Ozempic on siiski mõeldud diabeedi raviks, see on nii uus ravim, et kohaldatakse veel täiendavat järelvalvet. Võib-olla saab sellest uus Viagra, mis algselt oli mõeldud vererõhu ravimiks, seda näitab aeg. Mina pigem ei riskiks oma hormonaalse süsteemi sassi keeramisega, et kergest ülekaalust väheneda. Hormoonid ju kaalu reguleerivadki.
80 kg on kerge ülekaal???
Minu jaoks on see ikka juba väga suur ülekaal nt 170 cm naise jaoks.
Aga eks ongi inimesed erinevatelt planeetidelt.
Minu jaoks 170 cm ja norm kaal 55. Praegu olen 59 ja soon vähem ning liigun rohkem. Juba langeb
Ei vaja mingeid murgisüste selleks. Lihtsalt jätke see õgimine ära. Sööklapraad on igal juhul õgimine ju.
Ja nõustun eelkonelenutega – puhtalt peas kinni teema, miks osad on paksud ja osad mitte.
Ozempic pole siinkohal kyll syydi. Lihtsalt sooge vähem.
Miks te yldse eeldate et õhtul peab tublisti praadi sööma, kui alles lounal soid oma töölissooklas? Siis ongi juba ju kaloreid rohkem kui vaja sisse õgitud.